145-95 102kg

150-100 102kg

155-100 102kg

150-105 102kg

140-100 102kg

晩飯でキムチ鍋*1をたらふく喰って焼酎ガッツリいって食後の薬飲んで一服してから血圧測ったら 105-75 ﾔﾊﾞｽ 低血圧に片足つっこむような これから風呂入って冷たいトマトジュース一杯飲んで寝るんだが 手加減しなきゃダメか？（ｗ *1:つっても塩分は食塩換算…

('A`)目覚ましの電池が午前 6:57 で切れたせいで 7:00 にセットしていたのが鳴らず、しかもそこから布団でるのやだよあとごふん〜と30分ほどうつらうつらするのが日常なのでだいたい 7:40 くらいに布団を出て血圧と体重をはかってからメシ食って薬飲んで顔洗…

145-95 102kg 昨日飲み会で呑み食いしすぎたな('A`)

145-95 102kg

150-105 102kg

135-95 102kg 天高く・・・ッ

145-105

150-105 102kg

135-95 101kg

145-95 101kg

寝坊した 150-100 やっぱ朝晩冷えてきたからなあ。 空気も乾燥してきて喉がイガイガするよ('A`)

155-105 100kg 寝冷えしたかな

145-95 101kg

150-100 101kg 週末ちょっと不摂生な生活だったのがモロに反映

寝坊して測ってない('A`)

145-105 102kg

145-105 101kg 寝不足気味

140-95 101kg

朝書くの忘れてた。 145-100 101kg じわじわ上がり気味？ ちょっと注意しなきゃならんな。

145-105 101kg 風呂上りにパンツ一丁で寝ちゃった('A`)冷えた この格好じゃ冷えすぎる季節になりましたな

160-105 101kg むー。

140-95 101kg 明らかに昨日の晩飯でおかわりしすぎ。 あと気温下がりすぎ。こないだまでの最低気温が予報上の最高気温て何よ。

135-95 100kg 昨日の晩は間違ってないはずなので、どうやら本格的に下がってきたっぽい。 血圧のコントロールができてきたってことだろうか。そんなに苦労はしてないんだが。 世の中の血圧や腎臓で食事に苦労している人に申し訳ない気分だ('A`)

135-90 100kg なんか血圧が急に下がった。何度測りなおしてもこれなので、昨日の晩に薬飲み間違えたのかも。

155-105 101kg