http://www3.nhk.or.jp/news/2006/10/17/d20061017000182.html 消えるだろうから全文引用しとくか。赤字強調は俺。鳩山氏 中川発言は看過できぬ 民主党の鳩山幹事長は、党の「次の内閣」の会合であいさつし、自民党の中川政務調査会長がいわゆる非核３原則を…

ふつうの減塩レシピだとそれでも醤油使ったり味噌使ったりするんだけど、おいらは基本的に使わないよね。 実はコレにも理由があって、肉や魚をそれなりに食えるようにするためでもある。魚はそれほどでもないけど、肉類はけっこう塩分を含んでいるのだよ。 …

http://search.yahoo.co.jp/search?p=１７００ｋcal++食塩７ｇ 献立&ei=UTF-8&fr=top_v2&x=wrt&meta=vc= がんがれ。 カロリーから考えて野菜中心にならざるを得ないはず。味付けに苦労すると思うけど、たとえば根菜中心にして「小芋とレンコンとニンジンの含…

155-100 102kg