上記作れそうなものから鶏のから揚げを作って酒。 生活の時間帯がまだ夜勤シフトなんだけど、いいかげん寝ておかないと月曜にちゃんと通常時間帯で勤務できなくなりそうな気がしたもんで、寝酒ということで。 もうから揚げなら15分で作れるよ。 っつうかね。…

買い物行ってきた。 とりあえず手元の備蓄食料から作れそうなもの。野菜サラダを除いて、ぱっと思いつくものを。 シーフードorチキンorポークのシチューあるいはカレー。 パスタ（バジリコ、ペペロンチーノ、その他） もやしとネギときのこと豚肉の中華風炒…

まあ、昨日の夜勤で晩飯を早めに摂ったせいもあって薬飲むのも早い時間だったわけで。この時間に起きてりゃ薬の効果も切れてるわけよ。 いつもだと朝8時くらいに薬飲んで、夜は21時くらいかなあ。夜勤だと18時には会社にいるので、17時くらいにごはん食べる…

185-125 (o_ _)oﾊﾟﾀｯ