カゴメトマトジュース（食塩無添加）に含まれるカリウムは100gあたり290mg。 コップ一杯200mlでおよそ500mgのカリウムが摂れる。 カリウムは一日 3500mg 程度摂取するｋとが望ましいといわれている。 トマトジュースなら七杯・・・・といいたいところだが、…

お好み焼きはべジータ様になりきってどうぞ From:ベジータ様のお料理地獄 リンクじゃダメなのね。コピペでどうぞ。ttp://www.geocities.co.jp/NeverLand/5919/bezitasama

165-100 薬のんだ。 夜勤は今晩でさいご。おやすみなさい。

明るくなってから帰ってきたのでさすがに今日はパンだけ食って寝る。 明るくなる前に終わらせる予定だったんだけどな('A`)