告知出てます。 もみもみ。

八時ちょい過ぎに起きて飯食った直後、薬飲む前。 175-120 例によって三回平均。 やっぱ朝は高い。

心は一つ。

安西先生・・・・・ カレー・・・食べたいです・・・・・orz カレー二杯で一日の塩分量が・・・・カロリーが・・・・ あははははは 朝、野菜ジュース一杯とサンドイッチひとつの250kcalでNaが400mg、昼は日替わり定食が冷しゃぶサラダで味噌汁は一口だけにし…

140-70 充分にくすりが効いている間はかなり下がるみたい。夕食後三時間くらい、そろそろ寝る時間。今日も酒。チューハイ四杯は呑みすぎたかなあ。 薬で時間稼ぎをしている間に塩抜きして、薬を弱いものに変えても大丈夫な状態にしなければいけない。 とはい…